Akhir-akhir ini Manda terlalu banyak minum minuman berasa. Lalu efeknya seperti mudah lelah dan dehidrasi.
Oleh karena itu pada kesempatan kali ini puasa Manda adalah untuk memperbaiki kebiasaan minum air mineral.
Indikator keberhasilan sesuai badgenya adalah :
- 0-3 Gelas air mineral : Need Improvement
- 4-6 Gelas : Satisfactory
- 7-8 : You Are Good
- 9- lebih : Excellent
Dan berikut adalah peraihan selama puasa. Semoga selanjutnya lebih baik lagi
Add your comment