Mentoring Desain (As Mentor)

Pada Kelas Kupu-kupu ini Manda memfasilitasi mentoring desain. Teh Fiena Rifanty sebagai salah satunya Mentee, sangat antusias menjalani mentoring ini.

Namun kendala kesehatan beliau membuat beberapa kali kami membatalkan jadwal mentorship. Namun tantangan tersebut tidak menyurutkan semangat beliau untuk belajar.

Alhamdulillah kami pun akhirnya bisa melakukan pertemuan virtual di subuh hari tadi.

Seperti biasa, Teh Fiena merupakan pribadi yang sangat bersemangat, termasuk dalam soal belajar. Terlihat dari gesturenya yang cerah ceria.

Meskipun diawali dengan kendala sinyal, tidak menyurutkan keseruan obrolan kami pada akhirnya.

Dan berikut adalah kupasan cerita kami.

Senang sekali rasanya bisa bertemu secara virtual. Ada suntikan energi karena kami sudah mengenal satu sama lain. Judulnya jadi seperti temu kangen.

Manda membantu untuk mengidentifikasi tingkat keahlian dalam mendesain berdasarkan pertanyaan pertanyaan yang diajukan. Juga melalui foto-foto yang dibagikan.

Akhirnya kita bersepakat untuk memulai dari awal tentang desain video untuk membuat iklan produk.



Mentoring Berbenah (As Mentee)

Ada rasa degdegan saat awal mau bertemu virtual dengan mentor Mba Iqiq. Karena kita sama sekali belum kenal. Ada rasa khawatir yang langsung segera ditepis, karena semua semata untuk meraih ilmu dan memperbaiki diri.

Kekhawatiran Manda lalu diatasi dengan terlebih dahulu mengirim hasil Live Manda yang mempresentasikan jurnal berbenah. Harapannya, ini dapat membuat Manda memetakan tingkat keahlian diri dalam berbenah.

Jadi saat tiba saatnya bertemu virtual, kita banyak membahas video jurnal yang Manda kirim. Selain itu pertanyaan- pertanyaan yang diberikan oleh Mba Iqiq semakin membantu Manda untuk menegaskan kebutuhan.

Saat pertama kali menjejakkan kaki di kelas Bunda Cekatan, opsi mentorship ini sudah menarik hati Manda. Sebagai Kepo-ers, Manda coba untuk menjajalnya saat itu juga.

Mentor yang tersedia saat itu adalah yang terkasih, Buperi, sang wakil rektor. Rupanya opsi mentorship belum dibuka. Tapi Buperi dan saya tetap melanjutkan prosesnya sebagai kesenangan kami berbagi kepada satu sama lain.

Lalu setelah melewati dua tahapan perkuliahan, kami sampai di kelas Kupu-kupu. Rupanya fase mentorship ada di kelas ini.

Dalam tahap awal kami diminta untuk membuat profile diri. Profile diri ini dibagi ke dalam dua peran.

Peran sebagai Mentor. Pada peran ini kita diminta untuk membagi hal yang sudah kita jalani dan sebisa mungkin cekatan di dalamnya.

Mentor bertugas sebagai pendamping Mentee.Tugas ini cukup unik, mirip tugas sebagai fasilitator kelas. Yaitu memancing semangat belajar Mentee dengan berbagai cara. Salah satunya dengan banyak mengemukakan pendapat. The power of question.

Peran Sebagai Mentee. Mentee adalah peran sebagai pembelajar yang mencari ilmu dari pengalaman mentor yang dipilihnya. Sehingga sebagai Mentee perlu menetapkan Goals secara pasti.

Cara melamar posisi ini perlu menggunakan adab. Perkenalan yang baik, juga perpisahan yang husnul khotimah, begitu pesan Bunda Septi.

Cara ini tentu penuh tantangan. Terutama dengan komposisi aturan Mentorship yang menarik. Kita diminta untuk mencukupkan hanya mengambil satu Mentor saja, dan memilih Mentee sesuai kemampuan.

Yuk simak keseruan Manda mencari Mentor dan Mentee.

Memilih Mentor

Pada hari-hari awal materi diberikan, Manda langsung bergerak mencari Mentor. Pilihan tema Manda masih seputar berbenah, karena itulah tema besar Manda, yaitu Manda Apik 2020.

Namun rupanya sesuai perkiraan Manda, menemukan mentor ini penuh cerita.Manda perlu ditolak oleh dua orang Mentor, untuk akhirnya diterima. Jodoh terbaik pilihan Allah, begitu Manda meyakininya.Ialah Mba Iqiq Febrilian, Bunda pembelajar yang Allah kenalkan sebagai Mentor Manda tahap ini.

Mba Iqiq tinggal di Kota Tangerang. Di tahap satu ini kami saling mengenal satu sama lain. Mulai dari alasan dan tujuan mentoring yang kita lakukan ini.Kami juga menyepakati jam mentoring agar baik manajemen waktunya.

Memilih Mentee

Pertama-tama Manda mencoba untuk melamar beberapa orang sebagai Mentee. Rupanya rata-rata sudah dapat Mentor. Ada pula yang tidak kunjung membalas pesan Manda.Lalu Manda memberi jeda satu malam, karena memang tema Mentoring Manda cukup mainstream, yaitu Desain. Sebagai satu keahlian yang Manda tekuni, baik secara akademis maupun profesional, desain adalah pilihan yang Manda rasa sesuai.

Satu malam berlalu, Allah gerakan hati Teteh kesayangan, Teh Fiena Rifanty untuk menghubungi Manda. Kebutuhannya akan desain iklan, berjodoh dengan Manda. Goals mentoring ini adalah mendampingi Teh Fiena untuk belajar desain iklan produk.

Saat ini kami sudah melakukan perkenalan (walau kenal akrab). Juga melakukan pencocokan jadwal mentoring.Satu hal yang sangat Manda syukuri, waktu yang Teh Fiena pilih adalah pukul 5.00 dini hari. Paska waktu sahur, kami bertukar pikiran. Di waktu ini Manda menjadi lebih segar, bersemangat melewati hari di Ramadan haru ini.

Saat kita memutuskan untuk memfasilitasi belajar orang lain, sesungguhnya Allah tengah menuntun kita untuk belajar dengan cara mengajar. Segala hikmahnya, adalah hadiah tak ternilai. Mari semangat belajar, sebagai Mentor atau Mentee

Rasanya diam di rumah untuk waktu panjang dapat menjadi pisau bermata dua. Terutama bagi si introvert yang sukanya menyendiri.

Merasa kurang waktu me time dan butuh ini itu.

Tidak berlarut, harus baca mantra ala Ibu Profesional, "Cancel, cancel, Go Away! "

Akhirnya Manda membuat habit tracker untuk terus bersyukur agar tidak terjerumus terlalu dalam dalam kesenduan.

Sadar penuh bahwa bisa jadi segala haru berlebih ini ada andil hormon bulanan.

Berikut adalah badge peraihan Manda puasa mengeluh dan rendah diri.

You are special, thank you for staying alive - Heart

Setrikaan di musim penghujan bak jamur yang terus bertumbuh. Sering mencuci namun lama keringnya justru terus bertambah.

Apalagi bila sengaja ditumpuk awalnya seperti Manda. Lengkap sudah, padahal sudah diwanti-wanti di awal, kalau ditumpuk mereka akan berkembang biak.

Well mengeluh tidak akan membuatnya tiba-tiba selesai (Kecuali mengeluh sambil kirim ke Laundry). Jadi mari kita kerjakan, tumpukan ini dengan hati riang.

Ingat lagi tumpukan cucian ini adalah tumpukan pahala. Ingat lagi tumpukan setrikaan ini kelak bisa membantu timbanganmu di akhirat, Bismillah.

Tetap semangat, jangan lupa bahagia!

Apa sih rasanya lihat setrikaan menggunung? Emosi ya!

Saking banyaknya itu setrikaan sampai kadang halu punya robot yang bisa nyetrika. Atau kepikiran mau ganti profesi? Udah deh ga usah. Halu yang indah-indah mending disingkirkan, kalau mau membandingkan, bisa coba dengan drakor The World of the Married, dan syukurilah peranmu hari ini Bun. Haha!

Jadi gimana dong supaya setrikaan ini ga bikin kita emosi jiwa atau hilang kewarasan. Yuk simak tips Manda yang habis iron lady hari ini :

Berdamai dengan Mereka

Baju menumpuk ini kerap bikin mood drop. Rasanya makan minum hilang selera, eh Manda sih ngga ya, hehe.

Supaya gak semakin drop, yuk berdamai dengan mereka.

Setrikaan ini menggunung karena adanya aktivitas.

Setrikaan menggunung karena saat ini kita masih diberi nikmat amanah suami dan anak-anak.

Setrikaan ini menggunung karena kita masih diberi rezeki untuk membeli pakaian.

Syukurilah, ucap alhamdulillah.

Tidak Perlu Sempurna

Bila hari ini masih menumpuk, kerjakanlah semampumu.

Sedikit juga tidak apa-apa, mulai saja dulu. Lebih baik dikerjakan 10% jadi masalah kita berkurang juga.

Tetap semangat!

Merubah Mindset

Saat baju rapi, hati lebih lega dan bebas. Saat baju bersih keluarga lebih sehat.

Kita sedang menanam ladang pahala, berbahagialah!

Lakukan Sambil Melakukan Hal yang Membuat Bahagia

Senang mendengar musik? Menyetrikalah dengan diiringi alunan musik.

Senang menghapal ayat alquran. Menyetrikalah sambil menghapal ayat alquran atau menyalakan murrotal.

Senang nonton film atau drama, lakukanlah setrika dengan menonton.

Jangan lupa Bahagia!

Suatu pagi Nayyara menyatakan sesuatu yang membuat Manda terkesima. "Aku ga bisa tidur nyenyak kalau kasurnya berantakan. "

Si sulung yang anaknya visual banget, sangat sangat mementingkan kerapihan.

Nambah lagi deh alasan dan Strong Why "Manda Harus Apik 2020". Perlahan tapi pasti dengan izin Allah Manda mulai kembali berbenah.

Rasa enggan dan malas berbenah kini tidak akan lebih dari tiga hari lamanya. Prestasi bagi Manda yang terbiasa menunda-nunda super lama untuk berbenah.

Akhirnya siang tadi Manda mulai membereskan kasur untuk Nayyara. Lapisan kasur dari plastik mulai ditambal. Sprei dan sarung bantal diganti dengan yang bersih. Lantai disapu dan dipel memberi aroma segar.

Selesai, sensasinya memang berbeda. Nayyara berkomentar, "Nah, aku bisa tidur nyenyak sekarang. "

Proses Berbenah

KULKAS

Untuk bahan makanan yang masuk kulkas mini bar adalah yang basah (ayam, eskrim, fresh milk, sayur,dsb), tapi karena keterbatasan tempat,

biasanya kami beli per hari langsung dimasak,

Penataan kulkas sekarang menggunakan pembagian dengan wadah-wadah plastik agar lebih awet

PANTRY

Bagian ini hanya berupa rak plastik susun 4 yang ditata berdasarkan kebutuhan mengikuti bentuk tempat yang tersedia.

Penataannya sebisa mungkin terlihat semua tanpa ada yang ditumpuk dan masih dengan kemasan aslinya. Masih belum rapi rasanya, Nanti mau coba ditingkatkan lagi.

Saat ini Manda sedang mencoba Ecobrick, jadi saat isi habis, kemasan plastik atau alum akan digunting-gunting kecil lalu dimasukan ke dalam botol plastik bekas minuman,

Hambatannya saat merapihkan kembali ke tempatnya, lebih sering terlupa dan harus diulangi lagi. Terutama saat ananda atau Pavi yang ambil.

Cara mengatasinya adalah dengan konsisten menjalani jadwal berbenah yang telah dibuat. Kemudian memberi pemahaman kepada keluarga lain tentang posisi.

Kebutuhan Makanan

KEBUTUHAN MAKANAN HARIAN

Manda sekeluarga saat ini tengah dalam kondisi PSBB

Belanja dan makanan tidak direncanakan, seadanya yang ada di tukang sayur. Menunya seperti yang dituliskan di Task 5. Sehari kami makan dan masak 2-3 kali ditambah camilan atau jajanan bila memungkinkan,

KEBUTUHAN MAKANAN MINGGUAN

Kami berbelanja ke supermarket setiap satu minggu sekali, yang dibeli seputar kebutuhan dasar seperti beras bila habis, Bumbu kemasan (Kecap, Saus, Mayonaise, Sambal, Kaldu ayam dan kaldu jamur, dsb). Fresh milk, UHT,

KEBUTUHAN MAKANAN BULANAN

Tidak ada kebutuhan khusus yang dibeli bulanan karena fokus pada belanja harian dan mingguan.

Evaluasi Anggaran & Foodwaste

Evaluasi apakah sudah sesuai dengan anggaran?

Untuk saat ini masih sering sekali over budget karena seringnya tidak strict masalah list belanjaan. Ada saja tambahan-tambahan yang dibeli, Untuk ini perlu kembali menangani anggaran kembali juga lebih konsisten dengan list belanja yang sudah dibuat.

Ditambah juga dengan fluktuasi harga pada masa Pandemic ini, sering diluar dugaan.

Menanganinya perlu lebih meminimalisir kebutuhan tidak terduga.

Evaluasi apakah ada Foodwaste?

Setelah dievaluasi foodwaste ada (bawang, kulit buah, akar sayur, tulang ayam, cangkang telur) namun semenjak telah dipandu pada suplemen dan Jumagi pekan lalu, foodwaste ini lalu tidak lagi mengotori tempat sampah. Karena untuk kulit buah Manda coba buat jadi eco enzyme, sisa sayur, tulang dan cangkang masuk ke tempat sampah organik di halaman.

Food Preparation

Sangat tertarik melakukan food preparation.

Tapi karena seringnya beli dan langsung masak, mungkin penerapannya akan dimodifikasi berdasarkan harian.

Alasannya ini dikarenakan belum memadainya tempat kulkas penyimpanannya. Jadi berfokus pada apa yang bisa disimpan maksimal dan modifikasi food preparationnya, Bismillah.

LANGKAH KE DEPAN YANG AKAN DIAMBIL

Akan lebih menghitung anggaran dan mengurangi pembelian bawang, karena seperti bawang putih sering sekali bersisa dan busuk.

List belanja harian selama Pandemic akan dibuat per budget (mis, sehari max 100ribu)

Jadwal Kebiasaan Baik

Tulis kebiasaan baik terkait berbenah rutin dapur yang akan Anda lakukan (Harian, Mingguan, Bulanan

Before After

Menghemat air adalah salah satu upaya kita menjaga lingkungan. Terjaganya air bersih mengalir membuat pasokan terjaga dan proses daur ulang air yang membutuhkan proses dapat dikurangi.

Selain itu menghemat air adalah cara kita mensyukuri nikmat dan berempati kepada mereka yang kekurangan. Banyak di lokasi lain yang krisis air bersih, kita yang berkecukupan hargai, manfaatkan dan gunakan seperlunya.

Berikut cerita Manda menghemat air dalam mencuci piring :

1. Selesai makan langsung buang makanan anda ke tempat sampah. Usahakan tempat sampah khusus sampah organik ya!


2. Siapkan wadah besar dengan air dan beberapa tetes pembersih piring. Bisa pakai pembersih alami seperti eco enzym.


3. Bersihkan satu persatu piring dengan pembersih. Lalu tumpuk.


4. Bersihkan wadah dan isi dengan air bersih. Bilas semua piring hingga bersih.


5. Lap piring dengan serbet bersih lalu simpan di lemari penyimpanan.

Selamat mencoba!

Masa pandemi ini, kita telah diwajibkan untuk melakukan pembatasan sosial fisik, baik di lingkungan rumah maupun area publik seperti pusat perbelanjaan.

Walaupun telah mencegah diri dengan memakai masker saat pergi dan mencuci tangan dengan sabun, baiknya ikuti langkah ini setelah berbelanja kebutuhan harian kita.

Mandi, Cuci Rambut dan Baju

Sepulangnya dari pusat perbelanjaan, utamakan membersihkan diri terlebih dahulu. Apapun alasannya, hindari menyentuh keluarga sebelum anda mandi dan mencuci rambut anda.

Pakaian dan masker kain yang anda kenakan segerakan dicuci agar kembali bersih.

Lap Belanjaan dalam Kemasan Kaleng atau Plastik dengan Tisu Basah

Saat selesai bercuci, mulailah untuk membersihkan semua barang belanjaan anda.

Lap barang atau makanan yang menggunakan kemasan kaleng atau plastik dengan tisu basah.

Bunda bisa juga mengelapnya dengan handuk bersih yang sudah dibasahi dengan food grade disinfectant.

Cuci Bersih Buah dan Sayur

Untuk makanan seperti buah dan sayur, cuci bersih sebelum masuk ke dalam lemari pendingin.

Bunda bisa merendamnya terlebih dahulu dengan air hangat atau cuka apel selama 20 detik. Bilas dan tiriskan lalu simpan dalam lemari pendingin atau pantry.

Bersihkan Tas Belanja

Jangan lupa bersihkan tas belanja setelah digunakan.

Bila tas belanja berbahan kain, cucilah dengan sabun dan keringkan sebelum digunakan lagi.

Untuk tas belanja berbahan lain bisa disikat ataupun direndam dengan air sabun dan dijemur kering.

Manusia bisa memaksimalkan diri dengan ikhtiar lalu tawakal. Sisanya Allah yang akan beri hasil terbaik. Wallahualam. Jangan lupa bahagia!

Akhir-akhir ini Manda terlalu banyak minum minuman berasa. Lalu efeknya seperti mudah lelah dan dehidrasi.

Oleh karena itu pada kesempatan kali ini puasa Manda adalah untuk memperbaiki kebiasaan minum air mineral.

Indikator keberhasilan sesuai badgenya adalah :

• 0-3 Gelas air mineral : Need Improvement


• 4-6 Gelas : Satisfactory


• 7-8 : You Are Good


• 9- lebih : Excellent

Dan berikut adalah peraihan selama puasa. Semoga selanjutnya lebih baik lagi

Beberapa Bunda sering merasa bingung saat dihadapkan dengan pilihan antara mencuci sekarang atau nanti.

Mencuci sekaligus terasa lelah sekali namun bisa santai di hari-hari lain.

Sementara untuk mencuci dicicil ada saja halangannya dan segala alasan pembenarannya.

Manda sendiri tim yang disekaliguskan, seperti hari ini.

Namun perlu diperhatikan, eksekusi sekaligus banyak tidak boleh dijeda. Misal sekarang beres cuci, ya langsung harus sampai masuk lemari. Jadi jangan ada cerita setelah kering disimpan dulu di keranjang. Yang ini namanya setengah-setengah. Sekaligus ngga, nyicil juga ngga.

Padahal sudah banyak buktinya kalau tumpukan baju itu tidak pakai KB, mereka terus berkembang biak saat ditinggal di keranjang, hehe.

So mulai pekan depan Manda mau puasa menunda pekerjaan, Bismillah semangat!

Tinggal di hunian terbatas dan tidak memiliki fasilitas penyimpanan yang memadai tentu menantang.

Bila Bunda di rumah tidak memiliki kulkas atau tempat penyimpanan cenderung terbatas, siasati dengan cara ini :

Belanja Harian

Belilah bahan makanan yang tidak tahan lama, setiap hari. Contoh misalnya ayam potong atau ikan. Belilah sesuai kebutuhan Bunda pada hari tersebut dan pastikan terkonsumsi habis.

Bila bahan masih bersisa, masak dengan cara yang awet (digoreng atau dibuat abon) lalu simpan di wadah kedap udara.

Stock Bahan Makanan Kering Sesuai Ketersediaan Tempat Penyimpanan

Bila hanya memiliki satu rak atau satu lemari pantry, cukupilah bahan makanan kemasan dengan tempat tersebut.

Membeli lebih dari tempatnya akan membuat semrawut dan lebih sulit mengontrol keberadaannya. Bila terjadi begini akan sering ditemukan bahan makanan kadaluarsa yang belum terkonsumsi.

Menabung Untuk Membeli Tempat Penyimpanan

Terakhir, bila memungkinkan, mulailah untuk menabung kebutuhan tempat menyimpan. Entah itu kulkas atau lemari pantry yang lebih memadai.

Semoga bisa awet dan tetap rapi berbenahnya, semangat!

Proses Decluttering

1) Saat ini kami masih memasak di dapur bersama di rumah mertua, untuk kategori yang akan didecluttering saat ini hanya yang milik kami, dan tidak terlalu banyak. Proses decluttering dimulai dengan semua alat makan yang kami miliki.

Kategori :

Peralatan makan

Perlengkapan makan yang kami miliki antara lain sendok, garpu, pisau, piring, gelas. 

Peralatan Masak

Sutil, wajan, kompor, panci, gas, pisau, talenan

Bahan makanan

Penyimpanan bahan makanan kami di kulkas mini bar dan rak plastik.

Peralatan kebersihan

Tempat sampah, lap dan keset

Peralatan elektronik

Blender, Rice Cooker, Panci listrik. Pompa galon

Tidak ada subkategori karena tidak terlalu

banyak kegiatan masaknya.

 

2) Menu harian

Pilihan menu protein : bistik ayam, opor ayam, ayam goreng, ayam kecap, ayam mentega, ayam asam manis, semur telur, fuyunghai, tahu cabe garam, siomay, pangsit kuah, tongkol balado manis, dori telur asin

Pilihan sayur : sop ayam, sayur asam, capcay, tumis kangkung, cah pokcoy, cah kailan, salad selada

Camilan : pisang goreng, pancake, es krim cetakan (susu uht dicetak+dibekukan), popcorn homemade, pudding, buah segar

Pola makan keluarga kami masak sehari 2-3 kali dengan menu pilihan di atas. Pilihan tersebut adalah makanan yang bisa masuk untuk keluarga, karena menu tersebut yang digemari, juga Manda tidak begitu rajin memasak. Bila tidak memasak Manda akan memilih pesan online atau beli di warung.

Alat-alat masak di dapur hampir semua milik mertua, jumlahnya cukup banyak dan lengkap namun jarang Manda gunakan. Manda konsisten hanya menggunakan satu wajan alumunium dan satu panci untuk memasak apapun.

Kecuali untuk pancake menggunakan teflon cetak khusus. Untuk peralatan masak yang Manda miliki insya Allah tidak berlebihan, hanya baru nambah tools yaitu panci, kompor, gas, sutil dan wajan stainless, ini belum dibuka dari tempatnya karena masih mencari rumah yang tepat untuk mereka. Yang sangat jarang Manda gunakan adalah blender, karena malas membersihkan setelahnya, hehe.

Untuk peralatan makan Manda merasa terlalu banyak wadah makan dan jarang tepat guna, ini akan dipilah agar tidak terlalu memakan tempat.

3) Karena kategori lain tidak terlalu banyak, Manda fokus decluttering di dua hal, peralatan makan dan bahan makanan.

Peralatan makan : wadah yang masih layak. Bila ia plastik, dipastikan aman untuk makanan. Bila tidak akan dimutasi kerja menjadi wadah kecantikan atau mainan anak.

Wadah berjamur atau rusak dipisah untuk dibuang bersama benda plastik lain.

Jumlah sesuai kebutuhan (tidak berlebihan).

Bahan makanan : masih bagus, tidak kadaluarsa, pasti dimakan (tetapkan waktu konsumsi)

4) Pengalaman decluttering dapur ini tidak terlalu memakan waktu karena sedikit jangkauannya. Hanya dibuat terkejut betapa kurang amannya peralatan kami. Jadi memicu semangat untuk berubah.

Hambatannya adalah karena ada batasan di tempat tinggal yang belum permanen, jadi masih tidak bisa berbenah sesuai keinginan.

Mengatasi hambatan ini adalah dengan cara berfokus untuk berbenah pada milik pribadi dan membantu

berbenah dapur bersama sesuai aturan

mertua. Jangan lupa bahagia

Proses Organizing

1) Karena lokasinya tidak menyatu, jadi penataan mengikuti ruang yang ada. Menatanya sesuai dengan ketersediaan tempat. 

Peralatan makan:

Perlengkapan makan disimpan dalam laci, menyesuaikan bentuk laci, ditumpuk

Peralatan Masak :

Di gantung bersamaan alat masak lain

Bahan makanan :

Bumbu-bumbu dan saus disusun dimeja dengan menggunakan kotak-kotak plastik, menyesuaikan tempat dan diusahakan jenisnya berkelompok.

Masa pandemic covid19 ini membuat kami menyetok cukup banyak makanan siap saji seperti telur, Mie Instan, minuman sachet,dsb. Untuk ini kami menatanya di rak plastik. 

Untuk bahan makanan yang masuk kulkas mini bar adalah yang basah (ayam, eskrim, fresh milk, sayur,dsb), tapi karena keterbatasan tempat,

biasanya kami beli per hari langsung dimasak,

jadi seperti saat ini, mini bar kosong karena bahan

makanan habis.

Peralatan kebersihan :

Tempat sampah kini dibagi 4 jenis,

Lap dan serbet dilipat dan ditumpuk dalam kotak plastik

Peralatan elektronik:

Blender dan pompa galon ditata berdekatan di dekat saklar listrik

Rice Cooker berdekatan dengan microwave

Panci listrik disimpan di dekat kamar karena keperluan darurat bila lapar tidak perlu turun ke dapur yang berlokasi di lantai bawah

2) Sama halnya dengan saat decluttering, organizing pun tidak banyak memakan waktu. Alhamdulillah dengan adanya materi dan suplemen dari GR, panduannya jadi jelas sekali.

Seperti untuk membuang sampah, Manda yang

awalnya hanya mengandalkan satu tempat

sampah, kini dibagi menjadi 4. Ini sangat terinspirasi dari suplemen dan Jumagi yang dibagikan pekan ini.

Hambatan sama dengan decluttering, karena masih tinggal di rumah tinggal yang belum permanen, jadi belum bebas berbenah dan menata sesuai keinginan hati. Dan sama untuk solusinya, tetap Happy dan fokus pada apa yang bisa dilakukan dan benahi, semangat!

3. Analisis RASA:

Rapi dan Teratur

Rasanya masih jauh dari rapi dan teratur, tapi better!

Aman dan Nyaman

Lebih Aman dan nyaman dengan tatanan saat ini, posisinya aman dari anak2

Sehat dan Bersih

Much better! Setelah semua bersih dicuci dan lap, jadi lebih sehat!

Alami dan Berkelanjutan

Penataan lebih alami dengan memanfaatkan

kembali barang lama, dan dengan membagi sampah

ke dalam 4 jenis semoga lebih berkelanjutan

Before - After

Saat mengidamkan rumah yang bersih, selain penataan yang baik, kebiasaan perlu dilatih.

Aturan pertama adalah dapur yang bersih. Cara membiasakannya cukup sederhana. Yaitu ketika selesai masak, langsung cuci semua peralatan dan lap bersih, agar kerapihan kembali sedia kala.

Namun hal ini sangat menantang bagi Bunda dengan balita. Oleh karena itu, keterpaksaan yang membuatnya menjadi terbiasa.

Biasakan selama 3 bulan, maka kelak akan terlatih.

Kunci membuat kembali bersih adalah setiap bahan makanan sisa langsung dibersihkan. Yang perlu dibuang, buanglah.

Hari ini Manda berhasil, semoga tiap hari, dan awet, aamin.

Depresi? Apakah itu?

Dikutip dari Halodoc.com, Depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus-menerus merasa tertekan atau kehilangan minat dalam beraktivitas, sehingga mengakibatkan penurunan kualitas hidup sehari-hari.

Masih dari artikel yang sama, berikut adalah penyebab terjadinya depresi :

• Seseorang yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat depresi berisiko lebih tinggi mengidap depresi juga.


• Senyawa kimia otak. Orang yang mengalami depresi biasanya terdapat ketidakseimbangan senyawa kimia di otaknya (neurotransmitter).


• Seseorang yang bisa mengalami depresi bila pernah mengalami kehilangan orang yang dicintai, hubungan yang bermasalah, atau situasi yang dapat membuat stres, dapat memicu timbulnya depresi.

Akhir-akhir ini Manda mulai mudah lupa dan emosi. Beberapa pekan diisolasi karena pandemi Covid-19 membuat kewarasan semakin terkikis. Setelah akhirnya emosi meledak gara-gara ga jadi punya dapur, Manda mulai mencari cara lain untuk bahagia.

Berbenah teras! Teras yang awalnya penuh dengan barang sekarang kosong dan bisa dipakai untuk ngelamun sambil lihat pemandangan langit. Inilah investasi kebersihan sebagai penawar depresi.

Kebersihan teras ini disponsori oleh tim berbenah keluarga yang keren (Pavi dan Onty). Tidak terasa setengah hari saja teras kosong dan nyaman. Semoga besok pagi kelelawar yang suka mampir mulai ga betah di situ.

Tidak terasa hari menjelang sore dan cahaya matahari malu-malu karena habis diguyur hujan. Wangi rumput basah mulai menetralisir gejolak jiwa, ya Allah bahasanya.

Semoga kerapihan ini awet lama, jadi bisa jadi investasi kejiwaan jangka panjang, Aamiin.

 

Rumah lama tentu punya cukup banyak persoalan yang signifikan. Mulai dari debu, bocor, hingga binatang yang kerap singgah. Rumah tinggi ini setiap hari ditinggali kelelawar.

Awalnya karena takut, Manda tidak berani membuka pintu teras tempat kelelawar menggantung. Tapi rupanya semakin lama, kotoran ini semakin menebal, dan susah dibersihkan.

Selalu ada awal, akhirnya Manda membulatkan tekad membersihkan teras semenjak dibelikan wajan baru oleh Pavi. Hahaha, motivasi ini datangnya boleh dari mana saja kan ya.

[caption width="3000"]Pemberi Motivasi Berbenahku Hari Ini[/caption]

Awalnya Manda sapu saja kotoran itu, Ya Allah tebal sekali, sudah jadi sarang semut dan serangga lain. Untuk yang tebal sekali, Manda korek-korek menggunakan obeng.

Hari pertama cukup sedikit dulu. Esok rencananya mau memilah barang di situ, agar bisa didecluttering. Semangat!

Setiap membeli gadget atau peralatan baru, ada saja kardus yang sayang untuk dibuang. Dalam pikiran, supaya kelak mau dijual harganya masih baik dan performa sebagai seller tetap terjaga.

Pada kenyataannya, kardus itu tetap berada di situ selama bertahun-tahun, memakan tempat. Bahkan saat alat yang dulu kita beli mulai usang, kardus itu tetap ada.

Akhirnya hari ini Manda memutuskan untuk memberi spasi khusus bagi Sang Kardus Pemakan Tempat. Pertama-tama Manda pisahkan mereka yang tidak perlu dipertahankan dan mungkin masih bisa disimpan untuk nanti.



Bagi yang terpilih untuk disimpan, Manda masukan kardus paling kecil ke dalam kardus yang lebih besar. Lalu semua Manda tata di dalam container plastik. Setelahnya Manda letakan di atas lemari, agar tidak menjadi mainan anak.

Hari ini seharian hujan. Physical distancing ditambah hujan adalah nyenyak dan malas gerak. Rebahan adalah posisi paling enak sekarang.

Tapi rupanya tugas Nayyara hari ini adalah membantu pekerjaan rumah. Jadi tetap perlu semangat berbenah.



Cuci Piring

Hari ini Nayyara kembali mencuci piring bekas makannya. Alhamdulillah sudah mulai terbiasa.



Menyapu

Nayyara senang sekali membantu menyapu. Walau tidak sepenuhnya berhasil, tapi ia menyelesaikan tugasnya dengan baik.

[wpvideo wKwrv9ni]

Mencuci

Nayyara juga belajar mencuci baju sendiri. Walau hanya memasukan baju dan menekan tombol mesin, Alhamdulillah Nayyara suka.

Pekan ini saya membenahi tas harian, tas travel, handuk, sprei, mukena, kaos kaki, kaos tangan, sepatu dan topiPemilihan kriterianya adalah yang masih bisa digunakan dan masih pernah digunakan kurun waktu satu tahun ke belakang. Juga yang akan digunakan okasional. Untuk handuk dan kaos kaki yang sudah rusak saya alih fungsikan menjadi lap. Untuk tas saya belum berani decluttering, karena selain yang setiap hari digunakan, tasnya terbungkus dan tidak belum tega memulai. Tas ini akan masuk sesi benda kenangan. Sementara untuk yang lain karena selalu terbatas jadi jumlahnya sedikit dan tidak perlu ada yang dialih fungsikan. Hambatannya mungkin tempat seperti lemari yang terbatas, lalu menyesuaikan dengan kebutuhan dan RASA, jadi masih jauh sekali dari sempurna

Tas harian saya masukan ke dalam lemari, awalnya bertebaran dimana-mana. Dijajarkan dengan tidak terlalu padat agar lebih mudah diambil. Tas travel saya masukan ke dalam tas travel lain yang lebih besar agar lebih hemat tempat. Handuk digulung dimasukan ke dalam laci, ada juga yang dilipat berdiri agar lebih mudah diambil. Sprei, sarung bantal dimasukan ke laci bawah yang jarang terjamah. Mukena sarung peci yang dipakai sehari-hari saya masukan laci paling atas bersama kaos kaki dan kaos tangan. Penataannya menggunakan organizer laci Ikea, jadi menyesuaikan dengan organizer tersebut. Topi hanya saya gantung di balik pintu. Karena tidak terlalu banyak jadi penataan mementing cara termudah dilihat, diambil, dibersihkan, dan letakkan kembali.

Kendala pekan ini adalah jadwal cukup hectic, jadi walau tidak banyak yang di declutter, tetap saja minim waktu untuk organizing.

 Analisis RASA:

Rapi dan Teratur. Jauh lebih teratur, karena sudah mulai ada rumahnya masing-masing

Aman dan Nyaman. Terasa lebih nyaman dilihat, karena tempat mulai terisi dengan proporsional

Sehat dan Bersih

Sebelumnya banyak yang berdebu, jadi kembali sehat juga bersih

Alami dan Berkelanjutan. Penataan dipilih dengan lokasi yang biasa, penggunaan bahan pun tidak banyak merugikan lingkungan. Semoga selanjutnya berkelanjutan karena posisi mulai tertata.

Sekitar sebelum 5 tahun yang lalu, malam minggu adalah malam yang hingar bingar. Biasanya Manda lagi di luar rumah, bersosialisasi atau sekedar mencari suasana segar di hari libur.

Setelah punya anak, malam minggu jadi hal baru. Jarang sekali di luar rumah, karena selain mulai malas sama macetnya jalanan Setiabudhi di waktu selama weekend, rasanya malam minggu di luar jadi terlalu melelahkan. Family day untuk keluar rumahpun pindah di hari minggu, karena saat itu Pavi juga libur.

Lalu Manda mencari kesibukan lain yang dijadikan rutinitas di malam minggu. Movie night!

Iya, tapi sekarang karena butuh yang panjang, Manda nonton Korean Drama. Kenapa butuh yang panjang? Supaya Manda tetap enjoy untuk menyetrika, yang adalah rutinitas malam minggu Manda yang baru.

Jadi selain maraton tontonan, tanganpun tetap semangat menyetrika.