ABOUT ALIENDA SOPHIA

Manda (Mama Alienda) adalah seorang Mama dari dua orang putri cantik berdekatan usia. Putri pertama, Nayyara lahir tahun 2015, dan Mysha lahir tahun 2017. Manda lulusan desain interior yang saat ini fokus bekerja dari dalam rumah. Manda kini menikmati kesehariannya, setelah sebelumnya memutuskan berhenti bekerja di ranah publik saat lahir Nayyara di tahun 2015.  Pemilik golongan darah langka (O rhesus negatif-) ini, sangat menyukai hal-hal yang indah dipandang. Kenal lebih dekat si pembelajar visual yang selalu bersemangat menceritakan gempita warna warni yang terekam dalam kepalanya.
Read More
Categories

Hai hai TemaNda!

Mandi rempah telah menjadi bagian dari tradisi perawatan tubuh di berbagai budaya, terutama di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Praktik ini menggunakan air yang telah dicampur dengan berbagai rempah-rempah alami seperti jahe, kunyit, serai, daun pandan, dan masih banyak lagi. Mandi rempah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, baik untuk perawatan kulit, relaksasi, hingga pemulihan paska melahirkan. Di bawah ini, kita akan membahas berbagai jenis mandi rempah dan manfaatnya yang berbeda-beda sesuai dengan bahan yang digunakan.

Hai hai TemaNda!

Masa paska melahirkan adalah momen yang penuh tantangan bagi seorang ibu. Tubuh yang baru saja menjalani proses kelahiran memerlukan waktu untuk pulih. Selain perawatan medis, banyak ibu di Indonesia yang masih memilih treatment tradisional paska melahirkan untuk mempercepat pemulihan. Selain lebih alami, metode ini dipercaya telah digunakan secara turun-temurun untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa ibu. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa treatment tradisional yang sering dipraktikkan oleh para ibu baru setelah melahirkan.

Hai hai TemaNda!

Maternity shoot atau sesi pemotretan saat hamil menjadi momen spesial bagi banyak ibu yang ingin mengabadikan keindahan kehamilan. Selain memilih lokasi yang pas, outfit dan make-up yang tepat akan membuat hasil foto terlihat lebih maksimal. Ada banyak tema dan gaya yang bisa dipilih, mulai dari yang klasik hingga modern, minimalis hingga glamor. Artikel ini akan memberikan berbagai inspirasi untuk outfit dan make-up maternity photo shoot yang bisa kita coba, sehingga kita bisa tampil cantik dan mempesona saat pemotretan.

Hai hai TemaNda!

Saat membaca tulisan Kak Dhenok Hastuti tentang pengalamannya menjajal moda transportasi Bus Trans Metro Pasundan, Manda jadi teringat pengalaman bertahun-tahun sebagai pekerja commuter. Setiap hari berangkat subuh dan pulang lebih malam untuk bekerja di Jakarta. Bagi banyak pekerja commuter, rutinitas harian bisa terasa melelahkan. Berangkat pagi-pagi, menghabiskan waktu di transportasi umum, lalu kembali pulang malam. Dengan begitu banyak hal yang harus dihadapi, menjaga penampilan tetap fresh dan rapi sepanjang hari bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, bukan berarti kamu tidak bisa tampil maksimal meskipun punya jadwal padat. Berikut ini beberapa tips kecantikan khusus untuk kamu, pekerja commuter, yang ingin tetap terlihat segar sepanjang hari meskipun harus berjuang di keramaian transportasi umum.

Hai hai TemaNda!

Kehamilan adalah masa yang membawa perubahan besar pada tubuh, termasuk perubahan pada rambut. Bagi sebagian ibu hamil, rambut mungkin menjadi lebih tebal dan berkilau. Namun, ada juga yang mengalami rambut rontok atau lepek akibat perubahan hormon. Pada ketiga masa kehamilan yang Manda alami selalu ada kondisi rambut rontok sampai pada level yang cukup mengkhawatirkan.

Apapun yang terjadi, merawat rambut dengan benar selama kehamilan sangat penting. Dalam artikel kali ini, Manda telah merangkum apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan terkait perawatan rambut bagi ibu hamil. Kuy bahas satu persatu!

Hai hai TemaNda!

Merawat rambut bagi para hijabers seringkali dianggap lebih sulit dibandingkan mereka yang tidak mengenakan hijab. Karena rambut tertutup hampir sepanjang hari, sering muncul masalah seperti rambut lepek, rontok, hingga berketombe. Namun, sebenarnya merawat rambut berhijab tidak serumit yang dibayangkan. Dengan perawatan yang tepat, rambut kamu bisa tetap sehat, kuat, dan berkilau meskipun tertutup hijab. Nah, berikut ini beberapa tips lengkap yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan rambut berhijabmu agar senantiasa cantik dan sehat.

Hai hai TemaNda!

Kerutan adalah tanda alami penuaan yang tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Namun, ada banyak cara untuk memperlambat proses tersebut dan menjaga kulit tetap kencang dan tampak muda. Banyak orang mencari cara untuk mencegah kerutan tanpa mengandalkan bahan kimia atau produk kecantikan mahal. Untungnya, ada berbagai metode alami yang dapat membantu merawat kulit dan mengurangi kerutan. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai cara mencegah kerutan secara alami melalui perawatan kulit, pola makan, gaya hidup, dan kebiasaan sehari-hari.

© Alienda Sophia · THEME BY WATDESIGNEXPRESS