Kulit sehat dan kenyal sering dianggap sebagai tanda tubuh yang terawat dengan baik. Namun tanpa disadari, aktivitas sehari-hari, seperti paparan sinar matahari, dan pola makan yang kurang seimbang bisa mempercepat penurunan kualitas kulit.
Inilah mengapa, peran kolagen yang terkandung dalam makanan sangat penting. Mengonsumsi makanan yang kaya kolagen setiap hari bisa mengembalikan kulit menjadi sehat, kenyal, bahkan glowing. Tapi, apa saja jenis makanannya?





